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春季养生讲堂进社区

[发布时间: 2016-05-12  作者:宁波市卫生监督所  来源: 宁波市卫生监督所  浏览次数:]

   为丰富中医保健养生知识,倡导科学、文明、健康的生活方式,4月20日下午,我院中医科王克勤主任冒着倾盆大雨,来到绿城皇冠花园,为在座40余位中老年居民带去了一场生动的春季养生讲座。

   王克勤主任针对季节变化,讲解了春季中老年人的易发毛病,从中医五行的角度生动分析了阴阳调和的重要性。他表示,中老年人应该对春天忽冷忽热的气候引起重视,需要通过合理的饮食调理、健康的生活起居、适当的药膳保健以及规范的运动方式去预防和治疗春季易发疾病。王主任还亲自在讲台上做了保健动作——正确伸懒腰的示范,

   与现场居民进行问答互动。讲座的最后,王克勤主任被热情的居民团团围住,他耐心地依次解答了居民提出的各种相关问题,并且对他们平日的错误习惯进行提醒和纠正。

   本次讲座不仅使皇冠花园居民了解了一些中医养生科普保健知识,同时宣传了博大精深的中医药文化,对进一步加深群众对中医药的认识,普及中医药知识起到了积极的作用。

 

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